Perawatan Pencegahan Kebersihan Mulut Dan Karang Gigi

Perawatan Pencegahan Kebersihan Mulut Dan Karang Gigi – Kebersihan mulut adalah praktik menjaga kebersihan mulut dan bebas dari penyakit dan masalah lain (misalnya bau mulut) dengan menyikat gigi secara teratur (kebersihan gigi) dan membersihkan sela-sela gigi. Kebersihan mulut penting dilakukan secara teratur untuk memungkinkan pencegahan penyakit gigi dan bau mulut. Jenis penyakit gigi yang paling umum adalah kerusakan gigi (gigi berlubang, karies gigi) dan penyakit gusi, termasuk radang gusi, dan periodontitis.

Perawatan Pencegahan Kebersihan Mulut Dan Karang Gigi

dciindia.org – Pedoman umum untuk orang dewasa menyarankan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride: mengoleskannya di malam hari dan setidaknya pada satu kesempatan lain. Membersihkan sela gigi disebut pembersihan interdental dan sama pentingnya dengan menyikat gigi.

Baca Juga : Pandangan Tentang Endodontik Di Mata Medis Dunia

Ini karena sikat gigi tidak bisa menjangkau sela-sela gigi dan oleh karena itu hanya menghilangkan sekitar 50% plak dari permukaan gigi. Ada banyak alat untuk membersihkan sela-sela gigi, termasuk benang gigi, selotip dan sikat interdental; terserah pada setiap individu untuk memilih alat mana yang ingin mereka gunakan.

Dilansir dari kompas.com, Terkadang gigi putih atau lurus dikaitkan dengan kebersihan mulut. Namun, mulut yang higienis dapat menyebabkan gigi bernoda atau gigi bengkok. Untuk memperbaiki penampilan gigi mereka, orang dapat menggunakan perawatan pemutihan gigi dan ortodontik.

Pentingnya peran mikrobioma rongga mulut dalam kesehatan gigi semakin diakui. Data dari penelitian mikrobiologi mulut manusia menunjukkan bahwa mikroflora komensal dapat beralih ke flora patogen oportunistik melalui perubahan kompleks di lingkungannya.

Perubahan ini didorong oleh inang daripada bakteri. Bukti arkeologis dari plak gigi yang mengalami kalsifikasi menunjukkan pergeseran yang nyata dalam mikrobioma rongga mulut menuju mikrobioma terkait penyakit dengan bakteri kariogenik menjadi dominan selama Revolusi Industri.

Mikrobiota mulut modern secara signifikan kurang beragam dibandingkan populasi bersejarah. Karies, misalnya, telah menjadi penyakit endemik utama, mempengaruhi 60-90% anak sekolah di negara industri. Sebaliknya, karies gigi dan penyakit periodontal jarang terjadi pada hominin pra-Neolitik dan awal.

Kerusakan gigi adalah penyakit global yang paling umum. Lebih dari 80% gigi berlubang terjadi di dalam celah gigi di mana menyikat tidak dapat menjangkau makanan yang tertinggal setelah makan dan air liur dan fluorida tidak memiliki akses untuk menetralkan asam dan meremineralisasi gigi yang mengalami demineralisasi, tidak seperti bagian gigi yang mudah dibersihkan, di mana lebih sedikit gigi berlubang.

Pembersihan gigi adalah pengangkatan plak dan karang gigi dari gigi untuk mencegah gigi berlubang, radang gusi, penyakit gusi, dan kerusakan gigi. Penyakit gusi yang parah menyebabkan setidaknya sepertiga dari kehilangan gigi orang dewasa.

Sejak riwayat yang tercatat, berbagai tindakan kebersihan mulut telah digunakan untuk membersihkan gigi. Hal ini telah dibuktikan dengan berbagai penggalian yang dilakukan di seluruh dunia, di mana ditemukan batang pohon, ranting pohon, bulu burung, tulang binatang, dan duri landak.

Dahulu kala, berbagai bentuk alat pembersih gigi telah digunakan. Pengobatan India (Ayurveda) telah menggunakan pohon nimba, atau daatun, dan produknya untuk membuat ranting pembersih gigi dan produk serupa; seseorang mengunyah salah satu ujung ranting mimba sampai menyerupai bulu sikat gigi, kemudian menggunakannya untuk menyikat gigi.

Di dunia Muslim, siwak, atau siwak, yang terbuat dari ranting atau akar, memiliki khasiat antiseptik dan telah digunakan secara luas sejak Zaman Keemasan Islam. Menggosokkan soda kue atau kapur ke gigi juga biasa terjadi; Namun, ini dapat memiliki efek samping negatif seiring waktu.

Ringkasan bukti terbaru dari Asosiasi Kesehatan dan Rumah Sakit Australia (AHHA) menyarankan bahwa pemeriksaan gigi harus dilakukan setiap 3 tahun sekali untuk orang dewasa, dan 1 setiap 2 tahun untuk anak-anak.

Telah didokumentasikan bahwa profesional gigi sering menyarankan untuk kunjungan yang lebih sering, tetapi saran ini dikontraindikasikan oleh bukti yang menunjukkan bahwa frekuensi pemeriksaan harus didasarkan pada faktor risiko individu, atau jadwal pemeriksaan AHHA. Pembersihan profesional meliputi penskalaan gigi, pemolesan gigi, dan, jika karang gigi menumpuk, debridemen; ini biasanya diikuti dengan pengobatan fluoride.

Namun, American Dental Hygienists ‘Association (ADHA) menyatakan pada tahun 1998 bahwa tidak ada bukti bahwa penskalaan dan pemolesan hanya di atas gusi memberikan nilai terapeutik, dan pembersihan harus dilakukan di bawah gusi juga.

The Cochrane Oral Health Group menemukan hanya tiga studi yang memenuhi kriteria untuk dimasukkan dalam studi mereka dan menemukan sedikit bukti di dalamnya untuk mendukung klaim manfaat dari penskalaan gigi supragingiva (di atas gusi) atau pemolesan gigi.

Sealant gigi, yang diaplikasikan oleh dokter gigi, menutupi dan melindungi celah dan alur pada permukaan pengunyahan gigi belakang, mencegah makanan terperangkap dan dengan demikian menghentikan proses pembusukan. Strip elastomer telah terbukti memaksa sealant lebih dalam ke dalam permukaan kunyah yang berlawanan dan juga dapat memaksa pasta gigi berfluorida di dalam permukaan kunyah untuk membantu remineralisasi gigi yang mengalami demineralisasi.

Antara pembersihan oleh ahli kesehatan gigi, kebersihan mulut yang baik sangat penting untuk mencegah penumpukan karang gigi yang menyebabkan masalah yang disebutkan di atas. Hal ini dilakukan dengan hati-hati, sering menyikat dengan sikat gigi, dikombinasikan dengan penggunaan benang gigi atau sikat interdental untuk mencegah penumpukan plak pada gigi. Sikat gigi bertenaga mengurangi plak gigi dan radang gusi lebih banyak daripada menyikat gigi manual dalam jangka pendek dan panjang. Bukti lebih lanjut diperlukan untuk menentukan kepentingan klinis dari temuan ini.

Pasien perlu menyadari pentingnya menyikat dan membersihkan gigi setiap hari. Orang tua baru perlu dididik untuk mempromosikan kebiasaan sehat pada anak-anak mereka.

Plak

Plak gigi, juga dikenal sebagai biofilm gigi, adalah lapisan kuning lengket yang terdiri dari berbagai macam bakteri yang menempel pada permukaan gigi dan dapat terlihat di sekitar garis gusi. Ini mulai muncul kembali setelah permukaan gigi dibersihkan, itulah sebabnya menyikat gigi secara teratur dianjurkan. Diet tinggi gula mendorong pembentukan plak. Gula (karbohidrat yang dapat difermentasi), diubah menjadi asam oleh plak. Asam tersebut kemudian menyebabkan kerusakan gigi yang berdekatan, yang akhirnya menyebabkan kerusakan gigi.

Jika plak tertinggal di permukaan subgingiva (di bawah gusi) tanpa gangguan, tidak hanya ada peningkatan risiko kerusakan gigi, tetapi juga akan terus mengiritasi gusi dan membuatnya tampak merah dan bengkak. Beberapa perdarahan mungkin terlihat selama menyikat gigi atau flossing. Ini adalah tanda-tanda peradangan yang menunjukkan kesehatan gusi yang buruk (radang gusi).

Kalkulus

Semakin lama plak menempel di permukaan gigi, maka semakin keras dan kuat plak yang menempel pada gigi. Saat itulah disebut sebagai kalkulus dan perlu dikeluarkan oleh seorang profesional gigi. Jika hal ini tidak ditangani, peradangan akan menyebabkan pengeroposan tulang dan pada akhirnya akan menyebabkan gigi yang terkena menjadi longgar.

Perawatan pencegahan

Menyikat gigi secara rutin adalah metode utama untuk mencegah banyak penyakit mulut, dan mungkin aktivitas paling penting yang dapat dilakukan seseorang untuk mengurangi penumpukan plak. Mengontrol plak mengurangi risiko individu yang menderita penyakit terkait plak seperti radang gusi, periodontitis, dan karies – tiga penyakit mulut yang paling umum.

Rata-rata waktu menyikat gigi untuk individu adalah antara 30 detik dan lebih dari 60 detik. Banyak ahli perawatan kesehatan mulut setuju bahwa menyikat gigi harus dilakukan minimal dua menit, dan dilakukan setidaknya dua kali sehari.

Menyikat setidaknya selama dua menit per sesi adalah optimal untuk mencegah penyakit mulut yang paling umum, dan menghilangkan lebih banyak plak daripada menyikat hanya selama 45 detik. Menyikat gigi hanya dapat membersihkan hingga kedalaman sekitar 1,5 mm di dalam kantong gingiva, tetapi prosedur yang berkelanjutan dari penghapusan plak di atas garis gusi dapat mempengaruhi ekologi mikroba di bawah gusi dan dapat mengurangi jumlah patogen di kantong hingga kedalaman 5 mm.

Pasta gigi (pasta gigi) dengan fluorida, atau alternatif seperti nano-hidroksiapatit, adalah bahan yang penting. alat agar mudah digunakan saat menyikat gigi. Fluorida (atau alternatif) dalam pasta gigi merupakan faktor pelindung penting terhadap karies, dan suplemen penting yang diperlukan untuk remineralisasi enamel yang sudah terkena.

Saat ini, tidak ada cukup bukti untuk mengevaluasi karakteristik penghambat karies dari manik-manik kaca fluorida lepas lambat. Namun dalam hal pencegahan penyakit gusi, penggunaan pasta gigi tidak meningkatkan keefektifan aktivitas sehubungan dengan jumlah plak yang dihilangkan.

Orang menggunakan pasta gigi dengan nano-hidroksiapatit daripada fluorida karena fungsinya sama, dan beberapa orang percaya fluorida dalam pasta gigi adalah racun saraf.

Sikat gigi manual

Sikat gigi manual modern adalah alat gigi yang terdiri dari kepala bulu nilon yang ditempelkan pada pegangan panjang untuk membantu memudahkan tindakan manual menyikat gigi. Selanjutnya, pegangan membantu menjangkau sejauh gigi erupsi di rongga mulut.

Sikat gigi bisa dibilang alat terbaik untuk menghilangkan plak gigi dari gigi, sehingga mampu mencegah segala penyakit terkait plak jika digunakan secara rutin, benar dan efektif.

Ahli kesehatan mulut merekomendasikan penggunaan sikat gigi dengan kepala kecil dan bulu halus karena paling efektif dalam menghilangkan plak tanpa merusak gusi, teknik ini sangat penting untuk efektivitas menyikat gigi dan pencegahan penyakit. efektif dalam menghilangkan plak di garis gusi.

Menyikat gigi harus menggunakan pendekatan sistematis, miringkan bulu sikat pada sudut 45 derajat ke arah gusi, dan buat gerakan melingkar kecil pada sudut tersebut. Tindakan ini meningkatkan keefektifan teknik dalam menghilangkan plak di garis gusi.

Sikat gigi elektrik

Sikat gigi elektrik adalah sikat gigi dengan kepala bulu yang bergerak atau bergetar. Dua jenis utama sikat gigi elektrik adalah jenis sonik yang memiliki kepala bergetar, dan jenis sikat gigi yang berputar-putar di mana bulu kepala membuat gerakan konstan searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.

Sikat gigi elektrik lebih mahal daripada sikat gigi manual dan lebih merusak lingkungan.Sikat gigi sonik atau ultrasonik bergetar pada frekuensi tinggi dengan amplitudo kecil, dan aktivitas turbulen cairan yang membantu menghilangkan plak.

Baca Juga : Mengulas Lebih Dalam Tentang Ilmu di Bidang Kedokteran Gigi

Jenis berputar dapat mengurangi plak dan radang gusi dibandingkan untuk menyikat gigi secara manual, meskipun saat ini tidak pasti apakah hal ini signifikan secara klinis. Gerakan bulu sikat dan getarannya membantu memutus rantai bakteri hingga 5 mm di bawah garis gusi.

Di sisi lain, sikat gigi elektrik yang berputar-berosilasi menggunakan tindakan mekanis yang sama seperti yang dihasilkan oleh menyikat gigi manual – menghilangkan plak melalui gangguan mekanis biofilm – namun pada frekuensi yang lebih tinggi.

Menggunakan sikat gigi elektrik tidak terlalu rumit dalam hal teknik menyikat, menjadikannya pilihan yang tepat untuk anak-anak, dan orang dewasa dengan ketangkasan terbatas. Kepala bulu sikat harus diarahkan dari satu gigi ke gigi lainnya secara perlahan, mengikuti kontur gusi dan mahkota gigi. Gerakan kepala sikat gigi menghilangkan kebutuhan untuk menggerakkan sikat secara manual atau membuat lingkaran.